Unsere Workoutparks ermöglichen Kraft-, Koordinations-
und Ausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wir
schaffen Bewegungsräume für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Wir haben hilfreiche Trainingspläne in kurzen Videos zusammengefasst um den Nutzern den Umgang mit Barbara zu erklären.
Outdoor
Das Training an der frischen Luft steigert das Wohlbefinden,
stärkt das Immunsystem, schult Disziplin, Kreativität,
Koordination, Körperwahrnehmung, sorgt für mehr
Selbstvertrauen, fördert das Gemeinschaftsgefühl,
baut Stress ab und ist eine sinnvolle Freizeit-
beschäftigung. Es stellt einen bedeutenden
und integralen Bestandteil der kommunalen
Gesellschaft mit einer hohen Bindungswirkung
und der Stärkung sozialer Strukturen dar.
Es lebe der Sport.