Unsere Workoutparks ermöglichen Kraft-, Koordinations-

und Ausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Wir

schaffen Bewegungsräume für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

BARBARA WORKOUTPARKS

TRAININGSANLEITUNG

Wir haben hilfreiche Trainingspläne in kurzen Videos zusammengefasst um den Nutzern den Umgang mit Barbara zu erklären. 

TRAINING AN DER FRISCHEN LUFT

Das Training an der frischen Luft steigert das Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem, schult Disziplin, Kreativität, Koordination, Körperwahrnehmung, sorgt für mehr Selbstvertrauen, fördert das Gemeinschaftsgefühl, baut

Stress ab und ist eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung.

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Es stellt einen bedeutenden und integralen Bestandteil der kommunalen Gesellschaft mit einer hohen Bindungswirkung und der Stärkung sozialer Strukturen dar.